Κατερίνα Κωνσταντίνου
Co-Founder | Pilates Instructor & Mental Performance Coach
Η Κατερίνα είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, σύμβουλους Αθλητικής Ψυχολογίας & μια από τους συνιδιοκτήτες του Trinity Pilates Hall.
Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Ψυχολογία της Άσκησης και του Αθλητισμού και υποψήφια διδάκτωρ στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλίας. Το ερευνητικό της έργο εστιάζει στη σύνδεση της άσκησης με τον ψυχογενή σωματοποιημένο πόνο, εξετάζοντας πώς η σωματική δραστηριότητα μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά σε περιπτώσεις όπου ο πόνος έχει ψυχολογική προέλευση.
Είναι πιστοποιημένη Instructor σε Pilates Mat & Props, Stick, Equipment, Aerial Pilates, καθώς και στο Pre and Post Natal Pilates, με εκπαίδευση από αναγνωρισμένους φορείς. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων αθλητικών επιστημών. Το έργο της δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά, και έχει παρουσιαστεί σε διάφορες επιστημονικές ημερίδες. Το 2018 βραβεύτηκε στο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Ψυχολογίας από την Εταιρεία Ψυχολογίας Άσκησης & Αθλητισμού με το βραβείο του ‘Νέου Επιστήμονα’.
Ασχολείται επαγγελματικά με το Pilates από το 2015 και εργάζεται ως σύμβουλος Αθλητικής Ψυχολογίας από το 2018, καθώς συνεργάζεται τόσο με αθλητικές ομάδες και συλλόγους όσο και μεμονωμένα με αθλητές. Διατηρεί το γραφείο της εντός του Trinity, στο οποίο πραγματοποιεί συνεδρίες με το προσωπικό της πελατολόγιο και με τους ασκούμενους του γυμναστηρίου, προσφέροντας ολοκληρωμένη υποστήριξη τόσο στον σωματικό όσο και στον ψυχικό τομέα της ευεξίας/ευζωίας, αλλά και στην μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.